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YOGA + METTA s​é​ance de yoga m​é​ditative

by Isabelle Frenette

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Intro 03:01
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about

Cette classe audio est une pratique de Yoga méditative pour s'ouvrir à la pleine conscience et à la bonté naturelle du coeur humain.
La séquence de mouvements au sol permet d'assouplir les épaules et les hanches, de renforcer et d'étirer tout le corps.

credits

released September 9, 2015

ISABELLE FRENETTE
Grâce à son écoute attentive et à l’authenticité de
sa démarche intérieure, les cours d’Isabelle
favorisent la découverte de soi, l’introspection sans
jugement et l’accueil du moment présent.
ÉRIC BÉGIN
Musique originale et réalisation
studioericbegin.tripod.com

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Studio Yoga Plus Saint Jérôme, Québec

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